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晚餐吃太饱的危害

2011-07-26三餐营养 来源：全民健康网

      3.高血压

　　我们人体在睡觉的时候血流速度会逐渐减慢，如果在晚餐时间吃过多的肉类食物，就会使血脂沉积在血管壁上，并且导致动脉粥样化的形成，最终导致高血压和冠心病。

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TAG三餐营养 夏季保健 晚餐吃太饱的危害
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