葱类食物 有效防癌

摘要：葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外，许多...

如何判别色拉油的品质

摘要：目前市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、菜...

酱油颜色太深 当心是焦糖色

　摘要：那么，到底该如何选择酱油呢？郑东旖提醒，...

芝麻油如何选购

　　摘要：用筷子蘸一滴香油滴到平静的凉水面上，纯...

辣椒是女性的好补品

摘要：辣椒中含有一种物质，可以促进身体内某些激素...

给味精平反：我不是“害人精”

摘要：味精是一种白色晶体，又名叫谷氨酸钠，化学名...

植物油对健康有利因此多多益善？

摘要：另外，植物油中虽然含有大量的亚油酸,它有助于...

油不是越纯越好

摘要：从营养的角度讲，烹制中国菜，大可不必盲目追...

椰子油减肥法 三周狂瘦10斤

摘要：生活在热带的人们，他们的饮食含有丰富的椰子...

低钠盐更健康

摘要：普通食盐中98%以上为氯化钠，而低钠盐则是用氯...

大葱下锅炒 小葱蘸酱吃

摘要：大葱和小葱都富含葱蒜辣素(也称大蒜素)和硫化丙...

吃红糖给你一个红润脸色

摘要：但是，并不是所有人都适合吃红糖。中医认为红...

长期吃单一品种的油诱癌症

摘要：对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群...

冬天更要少吃盐

摘要：解放军总医院心内科主任陈韵岱指出：“总体来...

红糖能暖胃健脾保健康

摘要：益母姜枣红糖水：益母草20克，干姜15克，大枣3枚...

橄榄油对女性的众多好处

摘要：再后来听说橄榄油还可以减肥，就试着做了一下...

天气大降温 家中生姜是必备

摘要：生姜是家庭的必备之品，用对了不仅可以增强体...

醋虽美容不可多吃

摘要：现在还流行一种水果醋，据说有很好的美容养颜...

什么样的人适合吃荤油？

摘要：实际上，哪怕不吃肉，用植物油接近这个脂肪酸...

有关酱油和醋的健康忠告

摘要：酱油和醋都含有鲜味物质，因此加了它们就应当...

腌过的大蒜还有健康作用吗？

摘要：民间认为，糖蒜和腊八蒜有解腻和帮助消化的作...

花生油营养价值高

摘要：除此以外，花生油中还含有13种维生素和26种矿物...

食用茶油比花生油更健康

摘要：而脂肪酸又可分为三类：饱和脂肪酸、单不饱和...

冬季饮食 美味咖喱尽情燃脂

摘要：每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的保健品...

大蒜生吃最杀菌

摘要：不过需要注意的是，蒜有很强的刺激性，胃肠道...