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调味品的健康妙用 茴香调理肠胃不适

2010-05-18调味品 来源:全民健康网

   TIPS

   调味高手来支招

   动心了?你也想在自己的厨房里尝试一下这些调味香草吗?为了更快捷地提高厨艺,不妨先分享下面这些来自调味品专家所总结的秘诀吧!

   用干还用鲜?食品科学家Susan Cuppet博士说,干品香草(大蒜除外)往往含有更多的抗氧化成分,这是由于那些化合物在干品中会被浓缩。

   多少量适当?Melanie Polk博士说,如果你的食谱中建议使用的是干品,而你希望用鲜品来代替它,参考的剂量就要用双倍。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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