水果减肥法或会导致贫血

　　贫血病人多喝果汁少喝茶

　　毋庸置疑，铁是地球上蕴藏量最丰富的金属之一，然而令人惊讶的是：缺铁的人比比皆是，缺铁性贫血也十分的常见。人体缺铁，就会影响身体内的血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症状。

　　治疗贫血的第一步就是补铁，因为只有身体中的含铁量正常了，才可以让我们的贫血显现有所好转，反之则不会有理想的效果。