苹果 苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃，也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处，富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用.日食苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性! 编辑推荐：[[吃什么对皮肤好 多吃水果打造亮丽美肤夏季减肥水果 “O热量”果蔬排行榜夏季时令水果禁忌多 时刻谨记五“不可”]]
