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空腹吃水果是在透支生命

2010-04-22水果 来源:全民健康网

  医师说,黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些物质在胃中与胃酸、蛋白质结合会凝结成硬块,极难消化,引起胃痛并刺激胃酸分泌过多。小廖正是因空腹食用过多黑枣导致该症状。他建议,黑枣之类的食物不好消化,胃肠功能差的市民应谨慎食用,尤其不可空腹多吃。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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