六种减肥水果 为减肥大计添柴加火

　　柚子

　　以柚子代替一天中的某一餐可以帮助减肥。它富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一个柚子来代替一餐，热量当然低，热量控制得宜。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：六色蔬果营养餐 瘦身同时营养跟得上]]

　　[[编辑推荐：提高减肥成功率 一定要戒除7种食物]]

　　[[编辑推荐：瘦身误区 网上减肥餐不可盲从]]