金光南瓜
原料：南瓜、鲜百合、糖、香葱。
做法：
1、取南瓜根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉;
2、南瓜肉切成3毫米左右的片;
3、将南瓜块沿盘沿摆好;
4、鲜百合取最新鲜的部分掰成片，洗净沥干和适量白糖混合均匀;
5、水烧开，隔水蒸10-20分钟，取出撒适量香葱花即可。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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