畅快排便比中大奖还高兴
小孙的情况在便秘患者中虽然属于极端的病例，但是在杨关根做肛肠科大夫的20多年时间里，确实见到了太多形形色色的便秘患者。
便秘不仅让人在马桶上备受折磨，对女性来说还会带来她们最为恐惧的“面子问题”。不久前，一位30多岁的外企白领何女士坐在了杨关根的诊室里，她虽然脸上的粉扑得很厚，但还是难以盖住一块块褐斑。
尽管两人隔得不算太近，但何女士一开口说话，杨关根就闻到了从她嘴里散发出来的阵阵异味，再仔细看看她的脸色：暗黄、憔悴、毫无光泽——典型的“便秘容貌”。
“以前我一吃排毒胶囊，马上就有感觉，可现在吃多少都不管用了，有时一个多星期都解不出大便”，何女士这样靠“排毒胶囊”解决问题的，杨关根见得太多了。
何女士是一名财务人员，平时工作非常忙，有时忙得连厕所都顾不上去，慢慢地她发现自己越来越没有想上“大号”的感觉了。听朋友说排毒胶囊不错，既能解决大便问题，还能清肠排毒，一举两得。于是，隔两天她就会吃上两粒排毒胶囊，轻轻松松地就让身体内的废物“一泻千里”了。
可是随着时间推移，排毒胶囊越来越不管用了，一次吃4粒、6粒都不能解决问题，身体也一点点发生着变化，脸色越来越不好，原本光洁的脸上也出现了色斑，而且脾气见长，动不动就想找人吵架，最让她难堪的是竟然还有了口腔异味。
每天正常排便对不少便秘患者来说已经成为了一种奢望，杨关根记得有一个病人对他这样形容：如果哪天能畅快地“解决问题”，那感觉“简直比中奖还高兴”。
很多人还是大大低估了便秘对身体造成的危害。杨关根说，长期便秘，会因体内的有害物质排不出去，造成毒性反应，不仅会引起青春痘、色素沉着、口腔异味等，还可能诱发乳腺癌、大肠癌等恶性肿瘤，对高血压、冠心病等老年患者，甚至可能导致排便猝死。
“此外，便秘引起的中毒反应还会侵害人的神经系统，使一些人出现抑郁，甚至自杀倾向。”杨关根说。
杭州便秘发病率
“与国际水平接轨”
杭州市第三人民医院肛肠科曾做过一项《杭州市城区便秘流行病学调查》，在杭州主城区抽样调查了5500人，年龄从婴幼儿一直到80多岁的老人，调查结果比预想的更为严重：杭州便秘患病率竟高达17.6%！
从临床情况看，杨关根觉得“便秘患病率只会增，不会降”。
2009年9月，杨关根领导的肛肠科承办了“国际便秘专题学术论坛”，来自英、美、日等各国的40多位肛肠病专家，及国内500多位专科医生齐聚杭州“捧场”的盛况让杨关根有些意外，“没想到反响会这么大。”
但是根据他多年临床经验的总结，经济越发达、生活节奏越快的地方，便秘发病率越高，不仅杭州人民饱受便秘之苦，便秘同样是困扰全世界的难题，这样的学术论坛受到普遍关注当然就不足为奇了。比如杭州就远远高于全国便秘患病率，“与国际水平接轨（据有关资料，美国便秘患病率14.7%，新加坡11.6%）”。
杨关根分析主要是杭州人吃得精细，而且肉吃得比较多，不仅食物残渣少，难以形成足量粪便，而且过多的油脂黏附在肠壁上也不易排出。而杭州的生活、工作压力比较大，也容易影响肠胃功能，使肠蠕动减弱，导致功能性便秘。此外也与杭州气候湿润有一定关系，很多人不觉得口渴，也就没有经常饮水的习惯，粪便含水量不够，也不利于顺畅排便。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]