老年人比较好不要吃粉丝

摘要：对老年人而言，铝更是容易引起老年性痴呆症，...

每天吃点葡萄干 有效补血抗衰老

摘要：葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。天津...

桃仁的营养价值

摘要：桃仁含苦杏仁苷、24－亚甲基环木菠萝烷醇、野樱...

常吃奶油蛋糕可能诱发过敏

摘要：影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育，并对中...

爱上奶酪的理由

摘要：另外，每天适量吃些奶酪，它的脂性物质只占10％...

荷莲是宝 藕最补人

摘要：不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又...

吃莲子可预防老年性痴呆

摘要：莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却...

咀嚼杏仁比吞食更益健康

摘要：研究负责人、美国普渡大学博士兼注册医师理查...

薯片危害不光在“油炸”

摘要：还有两种大家看不到的危害，一是铅。加工食品...

腊肉放6个月会发霉

摘要：一般冬季温度较低、湿度也不大，如果打算两星...

多吃杏仁 有益心脏的食品

摘要：杏仁不但富含蛋白质，还有维生素E和精氨酸,其功...

吃腰果要留心几点

摘要：此外，腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人...

葛根的食用方法

摘要：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶...

葛根的药用价值

摘要：现代医学研究表明，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌...

大杏仁对控制体重有帮助

摘要：最新修订的中国居民膳食指南针首次将坚果类列...

荞麦可调节胰岛素活性 具有降糖作用

摘要：首先是荞麦淀粉中直链淀粉比例较高，可影响水...

坚果营养好吃对才健康

摘要：花生、瓜子、开心果含有一些人体必需的脂肪酸...

猪血护血管鸭血最补铁

摘要：血豆腐还能为人体提供优质蛋白和多种微量元素...

多用点心思 吃零食也很健康

摘要：如果您的孩子喜欢吃点心，那么，这就是一件天...

一袋爆米花代表一包脂肪?

摘要：爆米花是用油来制作的，通常使用人造奶油，这...

果酱，好吃又防癌

摘要：在果酱的加工过程中，水果中热敏感的物质(如维...

蓝莓果酱营养价值最高

摘要：从品尝感觉来说，颜色自然，带半透明感，有特...

有抗衰老作用的菜品

摘要：西兰花富含抗氧化维生素Ｃ及胡萝卜素，开十字...

冬季养生话核桃

摘要：中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能...

魔芋零热量满足你的食欲

摘要：能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆...