营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 食物营养 >> 其它 >> 正文

益母草食疗法 养颜治病两不误

2013-02-25其它 来源:全民健康网

益母草食疗法 养颜治病两不误

  四、益母草煮鸡蛋

  食材:益母草10克,丹参15克,鸡蛋5个,枸杞2克,马蹄30克,生姜10克,花生油5克,盐4克,味精1克,白糖2克

  做法:

  1.枸杞、马蹄去皮清洗干净,备用;生姜去皮清洗干净,切丝备用;益母草、丹参清洗干净,备用;

  2.锅中放入适量的清水以及食盐,放入鸡蛋后用小火煮至刚熟,捞起冲凉去壳待用。锅中放入适量的食用油,姜丝煸香后放入清水烧开,接着放入鸡蛋、马蹄、枸杞、益母草、丹参等,用火煮透。

  3.快熟的时候放入盐、味精、白糖等调味料,继续煮25分钟后即可出锅食用。

  这些都是益母草最常见的做法,不仅做法简单同时功效还十分多,经常食用对女性健康十分有利。尤其是一些本身就患有妇科炎症的女性,多吃些益母草更可以起到很好的治疗作用。

编辑推荐:[[益母草的副作用有什么
益母草是女性养颜补血的佳品
哪些食物可全面对抗妇科炎症]]

<<12>>
猜你喜欢
相关阅读