阿胶是女人值得托付一生的“伴侣”

　　4.阿胶核桃芝麻

　　女性在平时生活中还可以经常将阿胶与核桃、芝麻一块搭配食用，中医指出阿胶有滋阴补血功能，而核桃可补脑强壮神经、补血润肤，芝麻则具有补益肺气、通血脉以及润肠通便的作用，将这三种食材一块搭配食用可有效起到补血健脑以及明心强智的作用。

　　阿胶对于女性而言是一生中最健康的食品，因此不管是年轻的女性还是中老年妇女，在平时生活中都应该养成吃阿胶的习惯。