经常吃山楂的功效与作用

     五、催生作用

     专家建议，孕妇产后在坐月子期间应该适量的多吃点山楂，因为它对子宫有着很好的收缩作用，从而能够尽快的恢复子宫的损伤。除此之外孕妇在临产之前也可以适量的吃点山楂，以此来起到催生的功效，同时还能促进在、产后子宫的恢复。

     对于山楂的功效与作用，除了要了解之外同时还要特别的注意，那就是不要一次性过量食用，以免损害身体健康。而对于贫血的人群来说，则可以通过山楂来达到补血的功效。