鱼油的副作用 老人食用鱼油需适量

　　虽然对深海鱼油的看法有所不同，但是总体来看，它的保健作用还是被大家所认同的，通常来讲，每周服用3—4次，每次服用1粒，就可以满足老人的营养需要，多服无益。

　　那些价格高贵的深海鱼油并没有说明上吹嘘的那些功效，或者效果甚微。所以大家不要被商家的广告所蒙骗，白白花了冤枉钱。