吃月饼会胖吗 如何吃才不会胖

　　肥胖和肠胃病患者怎样吃月饼

　　无论哪一种月饼都属于高脂、高糖、高热量和难消化的食物。成年人每天最多吃四分之一个双黄莲蓉月饼。

　　肥胖者、患有肠胃病和慢性疾病的人，如果有胆固醇过高、高血压或心脏血管病的病人，一定要在吃月饼前向医生请教可进食的份量，以免为最伤身。

　　吃月饼已经是我们的一种风俗，吃月饼虽然对健康不利，但是为了应景，我们也可以少吃一些。这样才是为了健康和佳节的两全之策。