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健胃零食陈皮的神奇保健效用

2010-05-26其它 来源:全民健康网

  ◇陈皮焖肉

  原料

  五花肉400克,陈皮、干辣椒段、花雕酒、、姜、冰糖、老抽、花生油、水淀粉、盐各适量。

  做法

  1、将带皮五花肉切成小方块;陈皮用开水泡上,姜拍松,葱切长段。

  2、将肉块加入少许葱、姜、用开水煮片刻捞出。

  3、炒锅注油烧热,下葱姜炒香,加花雕酒、冰糖、老抽、盐、五花肉、陈皮,同烧30分钟,捞去姜、葱、陈皮,勾芡,装盘即可。

  特点:汤汁浓稠,金黄芳香,五花肉具有陈皮特有的香味。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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