黄豆的营养价值有多高

　　  6.降血脂

        植物固醇同样是黄豆的营养价值之一，这种物质可以有效的帮助人体起到降血脂的功效，这是由于它在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，还不会影响到血液中的“好胆固醇”。

　　  黄豆的营养价值很高，并且黄豆对人体的保健功效也非常的广泛，这些保健功效对于人体健康来说非常的重要，是延年益寿必做的保健。