营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 食物营养 >> 豆类及制品 >> 正文

豆腐的营养价值,可预防乳腺癌

2011-01-19豆类及制品 来源:全民健康网

      四、雪菜豆腐汤

  准备材料:豆腐200克,雪里蕻100克,精盐、葱花、味精适量,色拉油50克。

  烹饪方式:把豆腐放入沸水中稍焯后,捞起再切为1厘米见方的小丁,雪里蕻洗净切丁。把锅烧热以后,放入葱花煸炒,炒至出香味后放适量水,待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁,改小火炖一刻钟,加精盐、味精即可食之。

猜你喜欢
相关阅读