绿豆养生食谱 消暑绿豆13做法

　　 9．绿豆苦参汤

　　绿豆20克，鲜荷叶15克，牛蒡子、苦参各10克，煎汤内服和外洗，可治疗小儿痱子和疮疖等。

　　 10．绿豆海带汤

　　将绿豆和海带各50克熬汤服用，有治疗湿疹和皮肤瘙痒的作用。

　　 11．绿豆荷叶汤

　　用绿豆和鲜荷叶熬汤，加白糖饮服，可促进排汗。

　　 12．绿豆白菜汤

　　先把100克绿豆煮熟，随后加入白菜心2个，再煮15分钟，取汁服用，每日2次，对初期腮腺炎有一定的疗效。

　　 13．绿豆茅根汤

　　绿豆60克，加鲜茅根、车前草、淡竹叶各30克，煎成汤后，多饮几次，可辅助治疗尿路感染。

　　需要特别注意的是，由于绿豆性凉，因此脾胃虚寒、肾阳不足的人不宜多吃。