教你在家做韩国酱汤泡饭

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治疗失眠的六个饮食疗方

现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几...

推荐四款“养眼”小食谱

简要内容：枸菊决明子粥原料：决明子10至15克，菊花10...

美丽达人的四分钟早餐秘籍

早餐的重要性越来越被人们知晓，几款美丽达人的四分...

头发枯黄的饮食调理

头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不...

几款药膳乌发润肤又减肥

几款药膳乌发润肤又减肥，现在就教你这几款药膳的做...

山药丰胸又瘦腰 教你几道美味做法

山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、...

五款粥能帮你驱蛔虫

教你五款粥的做法，帮你驱蛔虫，排毒养颜！　　1、槟...

最适合午餐吃的6种营养食品

每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕...

A杯变D杯的3个饮食秘诀

　　　　想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗?怎么才能让胸部...

天气转寒 吃魔芋防燥润肺

　　　　寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“...

魔芋食谱 好吃又能快速瘦身！

　　魔芋茎块可以油煎食，或与肉类同炖;焖蒸食，或者...

冬季味香甜易消化的果蔬香粥

　　冬季天冷，教你几款味香甜易消化的果蔬香粥的做...

脸色暗黄该吃什么？

　　　　脸色暗黄吃什么来改善呢?　　气血充盈则面色...

米饭杂吃 营养更高食疗作用大

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看...

经典辣酱搭配 冬日火辣菜(组图)

对辣味绝对敏感的味蕾专家替你尝试以了8款经典辣酱，...

美味飘香 私家咖喱鸡饭

摘要：葱姜蒜适量、色拉油、蘑菇精、盐、酒少许备用...

朱古力曲奇的DIY秘诀

摘要：制作朱古力曲奇，说易不易，说难不难。材料方...

自制酒心朱古力

摘要：黑朱古力200g、白朱古力100g、淡忌廉50ml、少许兰...

另类豆浆 营养自选

你是否已经厌倦了豆浆一成不变的味道，你是否想过尝...

四款自制饮料 让您清凉一夏

一家备受好评的餐厅，除了美味可口的菜品外，别具匠...

香辣诱人 麻辣牛肉干

麻辣牛肉干，不是只能从外面买哦，来一起试试自己做...

酸甜可口 芒果酸奶冰

【材料】: 熟芒果400克，纯酸奶2杯（可根据个人口味适...

茶水煮饭 饮食新风尚

　 记者在昆明举行的煮饭茶品尝体验活动上了解到，用...

玉米皮包 “水立方”粽子

原料： 糯米5把，红豆少量，玉米叶，牛奶，糖等。 做...