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韩国人最爱“三色面” 辣椒面让人瞠目

2010-05-19异乡食风 来源:全民健康网

  南瓜面

  而黄灿灿的南瓜面则是中老年人喜爱的营养美食。天然的南瓜粉含有丰富的蛋白质、维生素和、磷、铁等矿物质及酶类,具有补中益气、润肺化痰等作用,对一些慢性病也有很好的辅助食疗作用。减肥中的韩国人选择南瓜面的比较多,因为南瓜面热量不高,常吃会对减肥降脂有帮助。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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