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细说喝酸奶的好处

2011-12-15奶饮 来源:全民健康网

   4.提高免疫力

        在酸奶中都含有大量的活性菌,它可以帮助人体改善乳糖不耐、便秘腹泻肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。研究员吉恩迈尔表示,适量的喝酸奶还能够改善肠道环境,以此来提高人体的免疫力。无独有偶,台湾近日的一项研究也发现,酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。

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