二 西瓜菠菜汁 原料：西瓜、菠菜 制作方法： 1.菠萝去皮，去核切成小块。 2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打 3.将菠菜洗净，切成小段。 4.将西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
