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香甜花果茶让 全天时刻享“瘦”

2010-03-11茶饮料 来源:全民健康网

  薏米美白茶

  材料: 薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升

  作法: 将薏米粉放入冷水中,放在炉上,用搅拌器慢慢搅匀,再用小火煮开,再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠状,盛出后,冷热饮皆可。

  功能: 薏米味甘、淡,性凉,其药用功效为利水,祛风湿、清热排脓、健脾止泻。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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