梨汤的做法 秋季润肺梨汤是首选

　　连皮带核一起煮

　　煮梨汤时会削掉梨皮、挖去梨核是个不对的方法。因为梨的皮有着润肺止咳的作用，所以煮汤时把梨清洗干净后、直接切成块下锅煮即可。

　　另外，煮梨汤时还可以加入百合和银耳做成银耳百合秋梨羹，百合具有清火润肺、养心的功效，而银耳可以有效滋阴润肺、补脾开胃、美容嫩肤。我们还可以适当加入蜂蜜，起到健体、润燥功效，偏热体质的人更加适宜饮用。

　　梨水一定不要放过多的糖，糖会加重咽喉疾病的症状，让梨汤的功效大打折扣，严重的时候还会适得其反。