天热过量饮酒最伤肝
酒精对肝脏有着直接的伤害作用。啤酒度数低,这让许多人放松了警惕。很多人视白酒为畏途,啤酒却敢放开了喝,甚至一人能喝掉十几瓶,还自嘲地说:“不就是多去几趟洗手间放放水吗?”其实,啤酒虽然酒精含量不高,过量饮用同样有损健康。大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精却会被吸收,将极大地增加肝脏、肾脏和心脏的负担,尤其是高温天气过量饮酒更易伤肝。
专家提出,夏季高温易加剧肝脏负荷,人体大量出汗引起体内水和电解质的丢失,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降。再加上夏季昼长夜短,很多人经常熬夜,以致睡眠不足,进一步加重肝脏负担。此时频繁、过量喝酒会大大增加罹患酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病的风险。近年来,酒精性脂肪肝的发病率呈上升趋势,而且患病者年龄越来越趋于年轻化。究其原因,大都与过量饮酒有关,因此盛夏饮酒不可贪杯,要善待自己的肝脏。