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绿豆汤熬成啥样才能最解暑

2010-07-07其它 来源:全民健康网

  如果绿豆和水的比例超过了1∶10,这样熬出来的绿豆汤清热效果比较好,但也是其凉性最强的时候,尤其是绿豆刚刚开花时。

  这样的绿豆汤,对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说,哪怕就是喝上矿泉水瓶半瓶那么多,也会加重不适的症状,比如可能出现肠胃不适,甚至会出现便溏,身体也可能有软弱无力的感觉。

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