来看看哪些人需要补充维生素呢？

你知道哪些人需要补充维生素？维生素，又名维他命，...

什么蔬菜含维生素C多

含维生素c最多的植物有哪些?维生素c又叫抗坏血酸，是...

多吃蔬菜对眼睛好

现在有很多人眼睛都近视，或远视，有时候玩电脑玩久...

含有维生素的果蔬有哪些

什么果蔬还有维生素?富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色...

番茄的N种吃法

我身边有一个奇怪的人，那就是无论是什么东西，都是...

夏季多吃三笋清热泻火

因为现代人往往营养过剩，若碰上炎热的天气，更容易...

多吃鱼和香菇可以补充维生素D

如果要预防老年人骨质疏松光补充钙质还不够，还需要...

夏季要多吃这些维生素高的蔬果哦!

由于快到了炎热的夏季，很多市场上的蔬菜水果也越来...

含维生素蔬菜可以预防白内障

一些深绿色的蔬菜和黄色的水果是摄取叶黄素和玉米黄...

这些食物可以帮你改变情绪哦

有句俗语说得好：人是铁，饭是钢。人每天都要吃饭，...

含维生素c的食物有哪些呢?

维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育...

苹果含什么维生素？

很多人知道吃苹果对身体好，可以补充维生素，但是苹...

维生素C的作用及危害

维生素c的作用及危害1、维生素c：可以分解皮肤中黑色...

维生素C的作用及危害

维生素c的作用及危害1、维生素c：可以分解皮肤中黑色...

含维生素c的一些食物

维生素是我们人体非常重要的营养元素，我们通常是通...

食用蜂蜜的好处

蜂蜜是公认的优质性食物,口味清甜,营养丰富,很多人都...

维生素Ｃ的相关营养知识

　　小肠的吸收率视维生素c的摄取量不同而有差异。同...

春节期间坚果的营养成分

春节是令很多小朋友们雀跃的一个节日，不仅有鞭炮可...

女性常吃维C有助于减肥功效

吃什么可以减肥?很多mm以节食作主要减肥方法，由于吃...

五种含有维生素D食物

日常生活维生素d不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的...

不同人群要补充的维生素各不同

维生素是维持身体健康所需物质，对于不同的人群、身...

四种维生素 帮你美容又瘦身

　　维生素是维持人体生命活动必须的一类有机物质，...

维生素e的功效与作用

维生素e在水果、蔬菜中大量存在，不仅对身体有好处，...

维生素C的美白功效与方法

维生素c能够美白、保湿、改善皮肤暗沉，是美服的重要...

维生素E的美容小知识

年轻女性喜欢用维生素e做化妆品美容嫩肤，中老年人常...