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吃药也会干扰维生素的吸收?

2009-11-11维生素 来源:全民健康网

  长期服用抗生素者,会流失维生素B群及维生素K,影响肠胃功能。 阿司匹林则会使排出体外的维生素C较正常量增加3倍。

  ●服用避孕药时阻碍了人体对维生素B6、B12、叶酸及维生素C的吸收

  ●阿司匹林则会使排出体外的维生素C较正常量增加3倍。

  ●大把大把的维生素C补充剂会“赶跑”体内的叶酸。

  ●长期服用抗生素者,会流失维生素B群及维生素K,影响肠胃功能。

  ●感冒药及止痛剂会降低血液中维生素A含量。

  ●磺胺类药及降胆固醇药会影响叶酸吸收。

  ●高血压患者、肾炎患者服用的利尿剂等,会导致体内的钙质、钾、维生素大量流失。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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