夏季饮食中的六大“黑马”

第一“黑马”芥兰。　　1杯(8盎司，约合 237毫升)生芥兰...

常食醋可消除疲劳 美容护发

醋是以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋。醋含灰分、挥发...

适合夏天吃的5种辣味食物 除湿又保健

提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西...

“亨第琳”荣获2015米兰世博会战略合作伙伴

6月21日，广州长隆酒店嘉宾云集，一场以“融合 发展 共...

病从口入!感冒咳嗽千万不能吃这些东西

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸...

番茄搭配芥蓝可防癌 四款抗癌饮食方推荐

不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功...

过端午吃粽子 粽子怎么吃更健康！

马上就要过端午节了，端午节是个棕叶飘香的时候，粽...

警惕!吃晚饭吃不对等于自杀!

一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学...

常吃一种食物让你多活20年

近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实...

当心!这些食物不能连皮吃

俗话说“民以食为天”，每天摄入一定量的食物是人们...

抗癌天使西兰花 吃西兰花可防癌抗癌

据英国《每日快报》报道，《肿瘤学年鉴》杂志刊登一...

提高记忆力的方法：多吃核桃

由于生存压力的增大，很多人都是会觉得健忘的，这就...

这样吃烧烤降低致癌风险

现在夏季已经到来，而街边的烧烤摊生意也火爆起来，...

6种食物香味对身体有益

人类有了五感之一的嗅觉，就能够闻到很多的味道，不...

夏季应该常喝三款养生汤

炎炎夏日，天气越来越热，人们容易出现食欲下降的情...

夏季营养知识

夏季饮食如何搭配?　吃素，也要讲究营养搭配，搭配合...

日常营养知识有什么误区

不同的饮食有不同的营养价值，但是现在往往有很多人...

夏天吃什么肉比较有营养

夏天适合吃什么类型的肉才能营养又不燥热?其实夏天吃...

夏天吃什么蔬菜好

夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量...

夏季营养饮食小常识

炎热的夏季吃什么能补充营养，如何补充?营养原则　　...

蔬菜搭配营养的知识

食物搭配得好，不但有利于人体吸收其营养成分，使营...

孕期孕妇吃什么好

怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕...

贫血吃什么调理 这几种食物最补血

你是不是经常的会出现头晕的症状，而且经常的贫血，...

合理吃饭，了解营养知识

成年人每日的食谱应包括肉类、奶类、蔬菜水果和五谷...

中学生怎么补充营养 这几种营养元素不可少

中学生怎么补充营养呢?这几种营养元素对于中学生来说...