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80后主妇必知的健康用碘小常识

2010-05-31营养常识 来源:全民健康网

  食用碘盐应注意:

  1、必须坚持科学的、长期的食用加碘盐。一旦停用碘盐,就容易造成碘缺乏复发。

  2、一次购买碘盐不要太多,因为时间久,碘元素容易挥发。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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