摘要：妨碍人体对omega-3脂肪酸的利用，增加哮喘和过敏的危险；
1、增加心脏病的危险，增加坏胆固醇，减少好胆固醇，地球人都知道；
2、增加多种癌症的危险，因为它们会降低人体用来抵抗癌症的酶系统活性；
3、促进肥胖的力度比其他脂肪更大，而且强烈促进腰腹肥胖；
4、增加糖尿病的危险，干扰胰岛素受体的功能；
5、降低免疫反应能力，使人体抵抗力下降；
6、妨碍人体对omega-3脂肪酸的利用，增加哮喘和过敏的危险；
7、降低人的生育能力，降低产生性激素所必需的酶系统的活性。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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