益生菌对人体有什么好处？

2010-06-04益生菌小组话题来源：全民健康网

益生菌系一种对动物有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。中国市场上现有的益生菌种类繁多，父母们区分起来相对困难，今天我们普及一下益生菌的知识。