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莲藕排骨汤的做法

2013-07-26营养食谱 来源:全民健康网

  莲藕排骨汤是湖北名吃,既营养又健康,适合女性月经期间食用,下面小编教你莲藕排骨汤的做法。

莲藕排骨汤

  做法一:

  制作步骤:

  1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

  2、莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。

  3、将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。

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