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四款冬季家常菜做法

2012-11-30营养食谱 来源:全民健康网

  很多人都不知道每天要吃什么,每天都是那几种菜式,吃的多了也会烦,今天小编推荐四款家常菜,还有菜的做法哦。

四款冬季家常菜做法

  大碗菜花:

  材料:菜花、大、老姜、青蒜、浏阳豆豉、五花肉。

  做法:

  1、菜花洗净,掰成小朵,用冷水浸泡30分钟,捞出沥干水分备用。五花肉连皮切成0.2厘米厚的片。大葱和老姜切末备用。小米椒切成小片。青蒜洗净泥沙,切成小段。

  2、浏阳豆豉用少许温水浸泡10分钟,捞出豆豉,汤汁留用。

  3、小火加热炒锅中的油至5成热,放入五花肉片煸炒,直至肉片微卷,渗出油脂,盛出备用。

  4、中火加热炒锅中的油至5成热,放入小米椒、豆豉、葱姜末煸炒出香味,然后放入菜花炒至微微发黄。

  5、锅中加入五花肉片翻炒,加入豆豉汁、白砂糖和高汤继续翻炒至汤汁基本收干。

  6、加入青蒜段、花椒粉和盐翻炒均匀即可出锅。

  十样菜:

  材料:胡萝卜、白萝卜、藕、竹笋、大头菜、榨菜头、香芹、豆腐干、黑木耳、黄花菜

  做法:

  1、将胡萝卜、白萝卜、藕、竹笋、大头菜、榨菜头洗净,切成细丝,香芹切成与丝相等的段,豆腐干、黑木耳切丝备用。

  2、大火烧热炒锅中的油至七成热,先放入竹笋、黄花菜、黑木耳翻炒,再倒入其他所有的菜,一起翻炒,调入盐,翻炒至熟即可出锅。

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