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鱼香茄子的做法 鱼香茄子最简单的家常做法

2010-08-30营养食谱 来源:全民健康网

  鱼香茄子的做法,我们在用茄子来制作菜品的时候,遇到的最大问题就是油量的控制问题。茄子本身是比较吃油的,但是如果用油太多,就让做出来的茄子太过油腻,口感不好。下面我们就来看看鱼香茄子如何做的美味有不油腻。

  【材料】: 茄子300公克 猪绞肉150公克 姜末15公克 蒜末15公克 葱花15公克

  【调 味 料】: 辣椒酱4大匙 盐1/2小匙 糖1小匙 鸡粉1/2小匙 米酒1大匙 水60㏄ 太白粉水适量 香油适量

  如何做鱼香茄子的制作方法:

  1.茄子洗净切成圆段备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,以150℃的油温将作法1的茄子段炸软,捞起沥干备用。

  3.作法2的锅中留少许油,放入蒜末、姜末爆香后,加入水拌炒一下,再加入辣椒酱、盐、糖、鸡粉、米酒拌吵至沸腾。

  4.於作法3中加入太白粉水勾薄芡,再加入作法2的茄子段拌炒均匀,起锅前加入香油、葱花拌匀即可。

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