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护肤食谱 胶原蛋白补充女性营养

2010-05-26营养食谱 来源:全民健康网

  3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。

  4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点),煮至黄豆花生完全熟烂。

  5、最后根据个人口味放适量盐调味即可。

  【有效成分:猪皮】

  性味:甘咸、小寒、无毒。归经:入胃。

  功效:润肌肤,助发育,止血,抗老防癌。

  做饭是种乐趣,吃饭是种享受,想要做出美味可口的饭菜,并非难事,只要照着菜谱用心的学做一遍,用不了多久,你就会成为一个美食家![[更多家常菜谱请进入:菜谱大全]]

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