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巧用茉莉花做菜 让营养美味一同翻倍

2010-05-24营养食谱 来源:全民健康网

  茉莉花烟熏鲳鱼

  散发着阵阵茉莉花茶清香的鱼,配上秘制的蜜糖茶味乳酪汁,令人一试倾心。

  茉莉花蛋酥

  它是采用茉莉花茶粉制作成酱料,然后与蛋白一起焗制而成蛋酥,入口即溶,清香中带有甜味,适合饭后品尝。

  茉莉花有安定情绪、消除神经紧张、提神解郁、润肠通便的功效。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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