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家常菜--三丝炝花枝

2010-03-21家常菜谱 来源:全民健康网

  摘要:将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝,用油加鸡精、盐拌匀即可。

  主料:墨鱼

  辅料:西芹、胡萝卜、鲜香菇

  调料:葱、姜、鸡精、盐

  做法:

  1、墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜,都切成一寸半长的条;

  2、姜葱切成丝,用热油做成葱油;

  3、将墨鱼、西芹、胡萝卜、鲜香菇,分别焯水过凉;

  4、将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝,用葱油加鸡精、盐拌匀即可。

  特点:色泽艳丽,营养丰富。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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