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家常菜--三虾豆腐

2010-03-21家常菜谱 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火倒入油,待油稍热时放入虾仁滑熟取出,留底油,下姜末、虾黄、虾籽煸炒出香味,加入料酒、酱油、白糖、鸡精、盐调味,倒少许清水,放入豆腐烧2?3分钟,水淀粉勾芡炒匀出锅,装盘后将虾仁撒在上面即可。

  主料:豆腐

  辅料:河虾仁、虾籽、虾黄、葱、姜

  调料:盐、鸡精、料酒、水淀粉、白糖、酱油

  烹制方法:

  1、坐锅点火倒入水,加入盐,将豆腐切成块放入锅中煮一下捞出备用;

  2、坐锅点火倒入油,待油稍热时放入虾仁滑熟取出,留底油,下葱姜末、虾黄、虾籽煸炒出香味,加入料酒、酱油、白糖、鸡精、盐调味,倒少许清水,放入豆腐烧2?3分钟,水淀粉勾芡炒匀出锅,装盘后将虾仁撒在上面即可。

  特点:豆腐细嫩滑爽,味鲜适口。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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