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家常菜--花丁群聚

2010-03-20家常菜谱 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火倒入油,油热后先下土豆胡萝卜煸炒,放入姜丝炒香,然后放入黄瓜、柿子椒、肉肠翻炒,加入盐、鸡精、料酒、白糖调味,水淀粉勾芡,淋香油即可出锅。

  主料:土豆、胡萝卜、肉肠

  辅料:柿子椒、黄瓜、葱、姜

  调料:盐、鸡精、白糖、料酒、淀粉、香油

  烹制方法:

  1、将土豆、胡萝卜、柿子椒、黄瓜、肉肠分别切成丁,葱姜切成丝备用;

  2、坐锅点火倒入油,油热后先下土豆、胡萝卜煸炒,放入葱姜丝炒香,然后放入黄瓜、柿子椒、肉肠翻炒,加入盐、鸡精、料酒、白糖调味,水淀粉勾芡,淋香油即可出锅。

  特点:咸香适口,营养丰富。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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