营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 菜谱大全 >> 家常菜谱 >> 正文

家常菜--清水鱼

2010-03-11家常菜谱 来源:全民健康网

  摘要:将鱼捞出放在盘中,鱼上码放丝、香菜,将烧好的汁浇在鱼上即可,取一碗放入黄瓜、西红柿、葱、香菜、鸡精,将煮鱼的汤倒入碗中即可。

  主料:清水鱼

  辅料:西红柿、黄瓜、香菜

  调料:盐、鸡精、酱油、醋、料酒、白糖、花椒、葱、姜

  烹制方法:

  1、将草鱼洗净在鱼背部切花刀,坐锅点火倒入水,待水开后放入鱼,加入料酒、醋、盐煮5-7分钟;

  2、坐锅点火倒入油,下花椒炸香,放入葱姜丝煸炒,加入酱油、少许水、白糖、鸡精烧开;

  3、将鱼捞出放在盘中,鱼上码放葱丝、香菜,将烧好的汁浇在鱼上即可,取一碗放入黄瓜、西红柿、葱、香菜、鸡精,将煮鱼的汤倒入碗中即可。

  特点:鱼肉鲜嫩,汤汁清香。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

  [[编辑推荐:家常菜--陈醋全家福]]

  [[编辑推荐:家常菜--鲜果布丁]]

  [[编辑推荐:家常菜--三色蒸蛋]]

猜你喜欢
相关阅读