营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 菜谱大全 >> 家常菜谱 >> 正文

家常菜--清汆黄河鲤鱼

2010-03-10家常菜谱 来源:全民健康网

  摘要:将辅料与调料拌均,浇在汆好的鲤鱼上,淋上热油即成。

  主料:黄河鲤鱼

  辅料:剁泡椒

  调料:盐、米酒、白糖、食用油

  做法:

  1、将鲤鱼宰杀洗净,取出内脏,用刀将鱼身改成菱形花刀;

  2、炒锅置旺火,加入清水,待水开时放入鲤鱼,汆1分钟后,将鱼身翻过来再汆一下即可,放入盘中;

  3、将辅料与调料拌均,浇在汆好的鲤鱼上,淋上热油即成。

  特点: 味道鲜美,肉质鲜嫩

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

  [[编辑推荐:家常菜--陈醋全家福]]

  [[编辑推荐:家常菜--鲜果布丁]]

  [[编辑推荐:家常菜--三色蒸蛋]]

猜你喜欢
相关阅读