特色：喷香喷香的。饭颗粒分明，光泽有弹性，吃起来不油不腻的。在如此快的时间，把如此平常的材料做得如此好吃，简值是化腐朽为神奇啊！
准备时间：5分钟
烹饪时间：25分钟
用料：
大米 300g
土豆 200g
腊肉或者腊肠 150g
葱花 1茶匙（5g）
鸡精 1茶匙（5g）
酱油 1汤匙（15ml）
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
[[编辑推荐：烦躁暴躁是缺维B的表现]]
[[编辑推荐：小心它们让你断子绝孙]]
[[编辑推荐：这些人都要离茶远着点]]