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家常菜--桑皮羊肉汤怎么做?

2009-08-04家常菜谱 来源:全民健康网



  桑白皮即桑树的根皮,它有利水消肿、泻肺平喘的功效,常用于治疗水肿、小便不利、肺热喘咳等症。据研究,桑白皮含多种糖类物质,有利尿作用,能带出较多氯化物,井有降低血压的作用。

  ·配 料:

  鲜桑白皮60 克,羊肉50 克,姜汁、酱油、盐、葱段、味精、香油、炒芝麻面各适量。- ·特 色:

  功效:

  和胃消肿。

  操 作:

   1.将桑白皮洗净切丝,用清水煮30 分钟,去渣留汁。

  2.将羊肉洗净切片,用桑白皮汁小火煮30 分钟,加入姜汁、盐、酱油、葱段,再煮15 分钟。

  3.起锅后加入味精、香油、炒芝麻面,搅匀,即可食用。

  做饭是种乐趣,吃饭是种享受,想要做出美味可口的饭菜,并非难事,只要照着菜谱用心的学做一遍,用不了多久,你就会成为一个美食家![[更多家常菜谱请进入:菜谱大全]]

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