易患口腔溃疡多吃黄色食物

摘要：彭玉清指出，工作压力大、饮食中缺乏维生素B和...

感冒了有哪些忌口

摘要：如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良...

女性怕冷补点铁 可有效增强自身御寒能力

摘要：此外，中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核...

针对儿童体质进补食疗

摘要：儿童在冬季适量吃些硬壳类食品，如：胡桃、小...

儿童产妇进补不能瞎来

摘要：专家还提醒，孕产妇从孕期起，就不能滥用补品...

女人最需要的五种食品

摘要：这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。...

白领要边吃零食边护肤美容

摘要：女性对铁的消耗较大，缺铁会使人脸色苍白，易...

令女性年轻的12个饮食秘密

摘要：据临床证实，许多女性荷尔蒙的失调问题，基本...

饮食九要素保证男人的动力

摘要：植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低...

女人常食蜂蜜可以使皮肤白嫩光滑

摘要：蜂蜜特有的甜甜香味及柔软肌肤的特性相当适合...

职场女人的四大饮食禁忌

摘要：不要忽视氨基酸的供给：现代女性不少人是脑力...

把神经衰弱慢慢吃掉

摘要：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加...

女性调理乳腺增生可以多吃丝瓜

摘要：尤其是丝瓜，中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、...

女性月经不顺 不妨试试丝瓜食疗

摘要：许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经...

世界公认的女人抗衰老食物

摘要：抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人...

14种食品 女人越吃越瘦

摘要：香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有...

IT女性抗衰老必吃3种美食

摘要：抗衰老食物：西兰花。十字花科的蔬菜已被科学...

34D傲人美胸必吃 6款丰胸食品

摘要：营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富...

想要宝宝 请少吃大豆和芹菜

摘要：有关研究表明：男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生...

女人越吃越年轻的5种食物

摘要：除了高含量的ω-3脂肪酸之外,沙丁鱼是低热量、高...

素食的哺乳妈妈如何进补？

摘要：素食的哺乳妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐...

怕冷女性多吃“升温”食物

摘要：有意识地增加含铁量较高的食物，如动物肝脏(如...

冠心病患者饮食认准5色

摘要：主要是指黄色蔬菜。如胡萝卜、甘薯、浅色西红...

脂肪肝患者禁忌肉食不可取

摘要：在饮食上，要保持八分饱，不要暴饮暴食。一日...

女性长期素食易致胆结石

　摘要：尽管切除胆囊后对大部分人没有什么明显影响...