脾胃虚弱不宜空腹吃西红柿

摘要：只是品种不同，有机酸含量不同而已。空腹吃生...

脂肪肝患者饮食讲究“三原则”

摘要：上班族有的不吃早餐，有的为了加班“省”了晚...

男人少吃五种食物 吃黄豆过量影响性征

摘要：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角...

女性经期营养攻略

摘要：在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症...

支气管哮喘患者 要忌酒忌咸

摘要：可多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆...

心血管病人 不要饱餐

摘要：因为老年心血管病人的消化能力较差，大多血脂...

中风病人 要限制脂肪摄入

摘要：可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油...

糖尿病人 饮食要少油少盐

摘要：不能多吃肉、少吃饭，多吃肉后肉到体内也能转...

胃肠疾病 三餐应七八分饱

摘要：因此春节假日期间应该是一日三餐，饭吃八分饱...

肝胆病人 要限制胆固醇

摘要：饮食应适量食用鸡、鱼类、瘦牛肉、瘦猪肉、豆...

酸奶绿茶抗辐射 电脑一族要常吃

摘要：酸奶富含泛酸(维生素B5)，泛酸的主要功用是参与...

几种女性可常吃的食物

摘要：豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇...

上班族根据职业选水果吃

摘要：窗口服务人员要面对很多陌生人，不但身体疲劳...

女人如何选对适合自己的粥？

摘要：黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙...

不同人群的早餐建议

摘要：奶油则存在另一个问题：现代人觉得动物性油脂...

男人应多吃的几种食物

摘要：维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护...

都市女性最佳膳食方案

摘要：每天吃肉类50克，当然比较好是瘦肉；鱼类50克(除骨...

OL快餐面食巧妙减肥法

摘要：你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如...

肠胃不好适合吃发酵面食

摘要：吃面食能养胃，但面食是否易消化，跟加工方式...

劳累男人必吃9大保健食品

摘要：英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的...

女人25岁后不做黄脸婆必吃9道菜

摘要：中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤...

吃红肉咸食 **孩几率较高

摘要：想**孩孕妇应该吃什么。南非科学家认为，吃...

为什么女性喝醋能美容

摘要：现代人尤其是大城市里，由于肉食、油腻等饮食...

更年期女性应每周吃三文鱼

摘要：女性激素有助于提升高密度脂蛋白胆固醇（好胆...

健康食疗助你变无皱美女

摘要：茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶...