中老年人喝板栗粥可以补肾

摘要：白米熬煮温度超过60OC就会产生糊化作用，熬煮软...

别让洋快餐毁了咱们的下一代

当以肯德基为首的洋快餐在８０年代进入到我国之后，...

饮食西化易得老年病

摘要：汉堡包、面包、饼干等食品中，含有大量丙烯酰...

老年人预防痴呆症适当喝点酒

摘要：6年后测试这些老年人的认知能力时发现，认知能...

老年人：别让补钙耽误了骨病

摘要：老年人骨关节病的原因是其老年蜕变导致的骨骼...

饮食：红糖更有利于老人健康

摘要：中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补...

秘诀：老人长寿是吃出来的

摘要：盐是生命最基本的需要，但需要量也是有限的，...

老人饮食真的是越清淡越好吗？

摘要：从食物中所摄取的成分及其份量，正是人体生理...

吃红肉会增加老年人死亡率

摘要：女性方面，大量吃红肉的女性与少食红肉的女性...

老年养脑补充营养是关键

摘要：蛋白质是脑细胞的主要成分之一，约占脑重量的...

豆腐渣，老年人防病保健的“良药”

摘要：骨质疏松也是严重威胁老年人的健康、生命，发...

老年人什么时间喝水最防病

摘要：饮水后跑跑步更有益处，水分可使胃肠道保持清...

老年妇女适度饮酒更有益健康

摘要：科学家发现，每天适度饮酒的老年妇女在这两年...

老人天热喝水不妨加点盐

摘要：很多健康宣传都不厌其烦地教导老年人天热要多...

白领女性们的营养选择

摘要：在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工...

白领女性的饮食要领

摘要：维生素摄入要充足维生素本身并不产生热能，但...

最佳饮食搭档保护男人健康

摘要：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可...

男士下酒忌用下列四种菜

摘要：凉粉增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精...

夏日饮食 天热需给宝宝多喝水

炎夏空气炎热，人体的排汗量大大增加。多喝水来补充...

3大美食留住“女人味”

摘要：当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐...

白领女性的健康饮食

摘要：维生素摄入要充足维生素本身并不产生热能，但...

老人吃饭顺序有学问

摘要：要说老人吃饭有什么讲究，恐怕大多数人都会想...

老人多吃木瓜对健康有益

摘要：专家说吃木瓜的好处有很多，那么多吃木瓜有什...

男性不宜常喝牛奶

摘要：前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波...

男性滋补调养注意事项

摘要：日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注...