高考生 究竟该如何膳食

高考这几天，孩子该怎么吃？吃什么？ 家长应该如何...

预防近视 多吃粗粮

目前中小学生近视眼的患病率很高。近视除光线不足、...

烟民护肺 食疗配方

中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸...

多吃海鲜 利于受孕

专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营...

男性应该少食奶制品

这项研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查，...

电脑族必喝的饮品

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天...

儿童早餐不良现象

能量摄入不缺，但是早餐、晚餐比例失调，软饮料食用...

儿童早餐 尚存颇多问题

吃早餐就像是给气筒里充满燃料。当孩子早晨醒来时，...

DHA是儿童促进脑力的关键元素

鱼类所含的DHA，在人体内主要是存在脑部、视网膜和神...

儿童饮食 十大误区

误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上如果早餐没有...

情侣必吃的10种爱情小吃

一、纯情的初恋——沧州笑口常开 酸酸的、甜甜的，...

慢性病患者吃粽子有讲究

端午节到了，吃粽子可增加节日气氛。营养学专家提醒...

适量饮酒可防老人骨质流失

对于绝经后的女性和60岁以上的男性而言，适度饮酒能...

女性吃苹果的理由

理由一：能减肥　　1个不大不小的苹果只含60～100千卡...

中年人必吃的有效排毒食品

人到中年，常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，进...

电脑一族的保健佳品

对于长时间在电脑前工作的办公室一族而言，多吃下列...

永远吃不胖的饮食窍门

现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养...

减肥者应选择酸奶还是牛奶

近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多...

不运动也瘦身的5种食物

想不运动也能减肥吗?想，那就吃吃下面的5种消脂食物吧...

加班族 营养夜宵

夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充...

木耳番茄鸡块 淡化老人斑

老人脸上容易长大大小小的斑点，比较好能配合食疗方法...

上班族 营养早餐方案

现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变...

青少年素食者 更易饮食紊乱

据新华社电素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问...

5种食物 缓解高考压力

高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入...

3款营养靓汤 助考生稳定发挥

　　专家指出，在烹饪时蛋白质是无法溶到水里的，但...