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女人内分泌失调该怎么“调”

2013-05-08人群营养 来源:全民健康网

女人内分泌失调该怎么“调”

  四、调气血玫瑰奶茶

  食材:药用玫瑰花5朵,红茶茶包1包,牛奶500毫升,蜂蜜少许

  做法:

  1.玫瑰花清洗干净,备用;

  2.小锅中加入半杯水,烧开后放入玫瑰花,用最小火煮3分钟。等有香味后放入红茶包泡2分钟,然后加入牛奶用小火煮沸关火,最后放入适量的蜂蜜调味即可。

  这些食疗方法对各种原因所导致的内分泌失调都具有很好的调理作用,而且长期饮用还具有美容养颜的功效,这对爱美的女性而言无疑是一举两得。

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四种食物助你轻松调节内分泌]]

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